Чӣ тавр ба кӯдак омӯзонидани садонокҳо ба кӯдак як воситаи муҳим барои омода кардани ӯ барои омӯзиши хондан мебошад. Барои кӯмак ба шумо, дар ин ҷо баъзе тавсияҳо барои муаллимон ва волидоне ҳастанд, ки мехоҳанд ба фарзандони синфҳои ибтидоии худ тарзи истифодаи садонокҳоро омӯзанд. Малакаҳои асосӣ Инҳоянд баъзе малакаҳо…
Тарзи рафъи судорҳо Дарди шикам ногаҳон ва такроршаванда аст, ки метавонад дардовар ва нороҳаткунанда бошад. Ин судоргаҳо метавонанд аз чанд дақиқа то чанд соат давом кунанд. Хабари хуш ин аст, ки чизҳои зиёдеро барои рафъи колик кардан мумкин аст. Баъзе аз ин шаклҳо дар зер оварда шудаанд: Ҳаракати нарм …
Аломатҳои дароз дар ҳомиладорӣ кадомҳоянд? Нишонаҳои дароз ҳангоми ҳомиладорӣ ҷароҳатҳое мебошанд, ки дар пӯст пайдо мешаванд. Онҳо асосан дар ронҳо, шонаҳо, шикам ва сина пайдо мешаванд. Онҳо вақте ба амал меоянд, ки пӯст зуд дароз мешавад, ки дар давраи ҳомиладорӣ муқаррарӣ аст. Кадом омилҳое, ки онро пешгӯӣ мекунанд? Генетика. Агар одамон дар оилаи шумо ...
Вақте ки шумо худро беҳуш ҳис мекунед, чӣ бояд кард? Бисёр вақтҳо мо ҳис мекунем, ки сар чарх мезанад ё гумроҳ мешавад, гӯё мо аз ҳуш рафта истодаем. Ин метавонад бо чизҳои гуногун, аз паст шудани қанди хун ва хастагӣ то мушкилоти аслии саломатӣ ба вуҷуд ояд. Пас, муҳим аст, ки мо донем, ки чӣ кор кунем, агар ба мо лозим ояд, ки аз беҳушшавӣ пешгирӣ кунем. Маслиҳатҳо…
Чӣ тавр шамъҳои хонагӣ созед Оё шумо ягон бор дар бораи сохтани шамъҳои хонагӣ фикр кардаед? Сохтани шамъҳои хонагӣ як маҳфили шавқовар ва муфид аст. Агар шумо навкор бошед, хавотир нашав! Бо маҳсулоти мувофиқ, шумо метавонед шамъҳои аҷиби хонагӣ созед. Маводҳои зарурӣ муми парафинии шамъ Ранг шамъ бӯи шамъ Дорандаи шамъ Як дандондон ё сими оҳанин …
Чӣ тавр паст кардани суръати дилатон табиатан паст кардани суръати дилатон осонтар аз он аст, ки ба назар мерасад. Вақте ки мо дар давраи стресс, изтироб ё дигар номутавозунӣ дар бадан мегузарем, суръати дил зиёд мешавад. Барои паст кардани суръати дилатон табиатан шумо метавонед ин маслиҳатҳои оддиро иҷро кунед: Машқҳои нафаскашӣ: Нафасгирии квадратӣ:…
Маслиҳатҳо оид ба осон кардани ҳаракати рӯдаҳои кӯдак дар хона Тарғиби ҳаракатҳои хуби рӯда барои кӯдак хеле муҳим аст. Кӯдаки серғизо, ки рӯдаҳои хуб дорад, кӯдаки солим ва хушбахт аст. Аз ин сабаб, мо баъзе нуктаҳои асосиро барои пешбурди ҳаракати рӯдаи навзод дар хонаи худ нишон медиҳем. Нигоҳ доштани…
Давраи аввали давраи духтар чи ном дорад? Давраи аввал барои духтар одатан як марҳилаи бузург дар ҳаёти ӯ мебошад. Ин маънои онро дорад, ки вай дигар духтарчаи хурдсол нест ва ба давраи наврасӣ наздик аст. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки шумо масъулиятҳои нави ҷисмонии худро донед ва…
Чӣ тавр ба таври табиӣ шири сина зиёд кардан мумкин аст Вақте ки кӯдак таваллуд мешавад, барои волидон муҳим аст, ки донанд, ки чӣ тавр онҳо метавонанд кафолат диҳанд, ки кӯдаки навзод аз шири солими сина баҳра мегирад. Ин на танҳо барои саломатии кӯдак, балки барои саломатии модар низ муҳим аст. Ин ҷо …
Чӣ тавр аз модарам узр пурсам Ин табиист, ки ҳар яки мо гоҳ-гоҳ бо модаронамон баҳс мекунем. Инҳоянд чизҳое, ки барои бахшиш пурсидан ва беҳтар кардани муносибатҳо кӯмак мекунанд: 1. Эҳсосоти худро эътироф кунед Мо бояд эътироф кунем, ки агар мо аз модари худ хашмгин ё ноумед шуда бошем. Мо бояд масъулиятро барои доштани ин эҳсосот ба дӯш гирем…
