Meriv çawa Dengdêran Hînkirina Zarokan Hînkirina dengdêran a Zarokekî amûrek bingehîn e ji bo amadekirina wî ji bo fêrbûna xwendinê. Ji bo alîkariya we, li vir çend pêşniyar hene ji bo mamoste û dêûbavên ku dixwazin zarokên xwe yên dibistana seretayî fêrî karanîna dengdêran bikin. Zehmetiyên sereke Li vir çend jêhatî hene…
Meriv Xerabiyan Meriv Çawa Kêşeyan êşa zikê ji nişka ve, dûbarekirî ye ku dikare bi êş û nerehet be. Ev kramp dikare ji çend deqeyan heya çend demjimêran bidome. Mizgîn ev e ku gelek tişt hene ku dikarin bêne kirin da ku kolikê sist bikin. Hin ji van formên jêrîn têne navnîş kirin: Tevgera nerm…
Di ducaniyê de nîşaneyên dirêj çi ne? Di dema ducaniyê de şopên ku li ser çerm çêdibin şop in. Bi giranî li ser ran, qûn, zik û memikan xuya dibin. Ew dema ku çerm bi lez dirêj dibe, di dema ducaniyê de normal e. Faktorên ku wê pêşdixin çi ne? Genetics. Ger mirovên di malbata we de ...
Wexta ku hûn bêhis bûne çi bikin? Gelek caran em gêj dibin an jî gêj dibin, mîna ku em ê bêhiş bibin. Ev dikare ji hêla cûrbecûr tiştan ve bibe, ji şekirê xwînê kêm û westiyan heya pirsgirêkên tenduristiyê yên bingehîn. Ji ber vê yekê girîng e ku em zanibin ku em çi bikin ger hewce bike ku pêşî li bêhişbûnê bigirin. Serişteyên…
Meriv çawa mûmanên xwemalî çêdike Ma we qet li ser çêkirina mûmanên xwemalî fikirî? Çêkirina mûmên malê hobîyek xweş û bi xêr e. Ger hûn destpêk in, xem neke! Bi hilberên rast re, hûn dikarin mûmên malê yên ecêb çêbikin. Madeyên Pêwîst
Çawa Rêjeya Dilê Xwe Bi Xwezayî Kêm Bikin Daxistina rêjeya dilê xwe bi xwezayî ji ya ku xuya dike hêsantir e. Rêjeya dil zêde dibe dema ku em di serdemên stres, fikar an nehevsengiyên din ên laş de derbas dibin. Ji bo ku hûn rêjeya dilê xwe bi xwezayî kêm bikin, hûn dikarin van serişteyên hêsan bişopînin: Tevgerên nefesê: Nefesê çargoşeyî: Bavêjin…
Serişteyên ji bo hêsankirina herikîna rûvî ya pitikê li malê Pir girîng e ku ji bo pitikê tevgerên rûvî yên baş pêşve bibin. Zarokek ku baş têr bibe û bi tevgerên rûvî yên baş be zarokek saxlem û bextewar e. Ji ber vê sedemê, em ê hin xalên sereke destnîşan bikin da ku tevgera rûvî ya nûbûyî li mala we pêşve bibe. Bihêle…
Navê dewrana yekem a keçan çi ye? Serdema yekem ji bo keçek bi gelemperî qonaxek mezin di jiyana wê de nîşan dide. Ev tê wê wateyê ku ew êdî ne keçek piçûk e û ew nêzîkê derbasbûna xortaniyê ye. Ji ber vê yekê ew qas girîng e ku hûn berpirsiyariyên xwe yên laşî yên nû bizanibin û…
Meriv çawa şîrê dayikê bi xwezayî zêde dike Dema ku pitikek çêdibe, girîng e ku dêûbav zanibin ka ew çawa dikarin piştrast bikin ku zarokê nûbûyî ji şîrê dayikê yê tendurist sûd werdigire. Ev ne tenê ji bo tenduristiya pitikê, di heman demê de ji bo xweşbûna dayikê jî girîng e. Li vir…
Meriv Çawa Lêborînê Ji Dayika Xwe Bixwaze Ji bo me hemûyan xwezayî ye ku car caran bi dayikên xwe re nîqaş bikin. Tiştên ku dikarin ji bo baxşandinê û başkirina têkiliyan bibin alîkar ev in: 1. Hestên xwe qebûl bikin Ger em ji diya xwe hêrs bibin an jî aciz bin divê em qebûl bikin. Divê em berpirsiyariya van hestan bigirin ...
