ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಅವನನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಓದಲು ಕಲಿಯಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು...
ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಸೆಳೆತವು ಹಠಾತ್, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅದು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೆಳೆತಗಳು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಉದರಶೂಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕೆಲವು ರೂಪಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಸೌಮ್ಯ ಚಲನೆ ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಯಾವುವು? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗುರುತುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ವೇಗವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು? ಆನುವಂಶಿಕ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದವರು ಇದ್ದರೆ...
ನಿಮಗೆ ಮೂರ್ಛೆ ಅನಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಾವು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಂತೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಲಹೆಗಳು…
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಡೈ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಸುಗಂಧ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಬ್ಬಿಣದ ತಂತಿ ...
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಅಸಮತೋಲನದ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು: ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಚದರ ಉಸಿರಾಟ: ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ...
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉತ್ತಮವಾದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮಗು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ…
ಹುಡುಗಿಯ ಮೊದಲ ನಿಯಮವನ್ನು ಏನೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ? ಹುಡುಗಿಗೆ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹಂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವಳು ಇನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವಳು ಹದಿಹರೆಯದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ದೈಹಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು…
ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಒಂದು ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎದೆಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ…
ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದು ಹೇಗೆ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗಾಗ ನಮ್ಮ ಅಮ್ಮಂದಿರೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳು ಇವು: 1. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ...
