Sut i Ddysgu'r Lladron i Blentyn Mae addysgu'r llafariaid i blentyn yn arf hanfodol i'w baratoi ef neu hi ar gyfer dysgu darllen. I’ch helpu, dyma rai argymhellion ar gyfer athrawon a rhieni sydd am ddysgu eu plant ysgol elfennol sut i ddefnyddio llafariaid. Sgiliau Allweddol Dyma rai sgiliau…
Sut i Leddfu Cramps Poen sydyn, ailadroddus yn yr abdomen yw crampiau a all fod yn boenus ac yn anghyfforddus. Gall y crampiau hyn bara o ychydig funudau i ychydig oriau. Y newyddion da yw bod llawer o bethau y gellir eu gwneud i leddfu colig. Rhestrir rhai o'r ffurfiau hyn isod: Symudiad ysgafn …
Beth yw marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd? Mae marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd yn greithiau sy'n ffurfio ar y croen. Maent yn ymddangos yn bennaf ar y cluniau, y pen-ôl, yr abdomen a'r bronnau. Maent yn digwydd pan fydd y croen yn ymestyn yn gyflym, sy'n normal yn ystod beichiogrwydd. Beth yw'r ffactorau sy'n ei ragflaenu? Geneteg. Os yw pobl yn eich teulu...
Beth i'w wneud pan fyddwch chi'n teimlo'n llewygu? Lawer gwaith rydyn ni'n teimlo'n benysgafn neu'n ddryslyd, fel petaen ni'n mynd i lewygu. Gall hyn gael ei achosi gan amrywiaeth o bethau, o siwgr gwaed isel a blinder i broblemau iechyd sylfaenol. Mae’n bwysig, felly, ein bod yn gwybod beth i’w wneud os oes angen inni atal llewygu. Cynghorion…
Sut i Wneud Canhwyllau Cartref Ydych chi erioed wedi meddwl am wneud canhwyllau cartref? Mae gwneud canhwyllau cartref yn hobi hwyliog a gwerth chweil. Os ydych chi'n ddechreuwr, peidiwch â phoeni! Gyda'r cynhyrchion cywir, gallwch chi wneud canhwyllau cartref anhygoel. Defnyddiau sydd eu Hangen Cwyr Paraffin Lliw cannwyll Persawr cannwyll Daliwr cannwyll Pecyn dannedd neu wifren haearn fân …
Sut i Leihau Cyfradd Eich Calon yn Naturiol Mae gostwng cyfradd curiad eich calon yn naturiol yn haws nag y mae'n ymddangos. Mae cyfradd curiad y galon yn cynyddu pan fyddwn yn mynd trwy gyfnodau o straen, pryder neu anghydbwysedd arall yn y corff. I ostwng cyfradd curiad eich calon yn naturiol gallwch ddilyn yr awgrymiadau syml hyn: Ymarferion anadlu: Anadlu sgwâr: cymerwch…
Cynghorion i hwyluso symudiadau coluddyn y babi gartref Mae'n bwysig iawn hyrwyddo symudiadau coluddyn da i'r babi. Mae plentyn sy'n cael ei fwydo'n dda gyda symudiadau coluddyn da yn faban iach a hapus. Am y rheswm hwn, byddwn yn nodi rhai pwyntiau allweddol i hyrwyddo symudiad coluddyn y newydd-anedig yn eich cartref eich hun. Cadwch…
Beth yw enw rheol gyntaf merch? Mae'r cyfnod cyntaf i ferch fel arfer yn nodi cyfnod gwych yn ei bywyd. Mae hyn yn golygu nad yw hi bellach yn ferch fach a'i bod ar fin symud i lencyndod. Dyna pam ei bod mor bwysig eich bod yn gwybod beth yw eich cyfrifoldebau corfforol newydd a…
Sut i gynyddu llaeth y fron yn naturiol Unwaith y caiff babi ei eni, mae'n bwysig i rieni wybod sut y gallant sicrhau bod y newydd-anedig yn elwa o laeth iach o'r fron. Mae hyn nid yn unig yn bwysig i iechyd y babi, ond hefyd i les y fam. Yma…
Sut i Ymddiheuro i Fy Mam Mae'n naturiol i bob un ohonom ddadlau gyda'n mamau o bryd i'w gilydd. Dyma'r pethau a all helpu i ofyn am faddeuant a gwella perthnasoedd: 1. Cyfaddefwch eich teimladau Rhaid inni gyfaddef os ydym yn ddig neu'n rhwystredig gyda'n mam. Mae angen i ni gymryd cyfrifoldeb am gael y teimladau hyn…
