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¿Cómo se siente una contracción?
Las contracciones son el mecanismo para preparar el cuerpo para el parto. Estas son las sensaciones que puedes esperar sentir durante las contracciones:
• Dolor
Puede ser una presión ejercida en el vientre y la espalda. Puede incrementar de fuerza de levemente hasta de forma gradual.
• Dolor de espalda
Al sentir la contracción, también puedes sentir un dolor intenso en la parte baja de la espalda.
• Sensación de ardor
Puede que sientas una intensa sensación de ardor en la parte inferior del abdomen.
• Cólicos
Es posible que sientas un dolor fijo en el abdomen e incrementar de fuerza.
• Presión
Es probable que sientas que tu útero está presionando el abdomen, la pelvis y la espalda.
• Incontinencia urinaria
A muchas mujeres les cuesta controlar el flujo de orina durante las contracciones, especialmente cuando se vuelven más intensas.
Las contracciones pueden ser desagradables, compresivas u opresivas, y tanto su duración como frecuencia y fuerza aumentarán hasta el momento del parto. ¡Es importante que descanses adecuadamente durante esta fase!
Cómo se siente una contracción
Las contracciones uterinas son uno de los principales síntomas del embarazo, especialmente durante el último trimestre. Estas contracciones, también llamadas contracciones de Braxton Hicks, son suaves señales de que el cuerpo se está preparando para el parto. ¿Pero sabías qué se siente cuando te estás contrayendo? Aquí te explicamos cómo una contracción se siente.
¿Cuándo son notorias?
Las primeras contracciones son muy suaves y casi imperceptibles. Puede que ni siquiera las notes. Sin embargo, a medida que el embarazo avanza y tu cuerpo se prepara para el parto, estás contracciones se van haciendo más intensas y regulares. Finalmente, llegará el momento en que sean tan intensas que no se pueda pasar por alto.
Sensaciones durante la contracción
Las contracciones se sienten de diferentes formas, pero suele haber algunos elementos comunes:
- Sensación de presión en la parte baja del abdomen y el área pélvica. Esta sensación puede ser más intensa en algunas personas que en otras.
- Dolor leve. El dolor es generalmente similar al de unas cólicas menstruales.
- La piel de la barriga se hace dura. Esto se debe a que el útero está tensando sus músculos.
- Tensión en el cuello y la espalda. Esta sensación es normal durante el embarazo y puede acrecentarse durante la contracción.
Es importante recordar que cada madre es diferente y puede experimentar diferentes sensaciones durante sus contracciones.
Cuando es el momento del parto
Cuando las contracciones son regulares y cada vez se hacen más intensas, es el momento de acudir al centro de salud. La mayoría de los hospitales tienen un protocolo de evaluación para determinar si el parto ha comenzado.
Es importante recordar que, aunque una mujer pueda tener contracciones antes del parto, no hay que apresurarse para acudir al hospital. La duración entre contracciones e intensidad son factores importantes que los profesionales de la salud tienen en cuenta para evaluar si el parto ha comenzado.
Ahora que conoces un poco más acerca de cómo se siente una contracción, comprendes por qué es importante estar atenta y documentar cada contracción que tengas durante el embarazo. Es la mejor forma de saber cuándo es el momento de acudir al hospital para recibir atención.
¿Qué es una contracción?
Una contracción es la tensión de los músculos involuntarios. Esto puede provocar dolor y desconfort en la zona afectada. Si hay alguna inflamación o una circulación sanguínea reducida en esa área, esto puede empeorar la contracción.
¿Cómo se siente una contracción?
Las contracciones pueden venir de varias maneras diferentes:
- Cansancio: Puedes sentirte cansado y adormecido como si hubieras pasado horas y horas levantando cosas. Esto puede ser parte de una contracción.
- Dolor intenso: Puedes experimentar dolor punzante o calambres intenso. Si has experimentado dolor de cabeza de forma frecuente, es posible que estés experimentando una contracción.
- Inmovilidad: Esto puede hacer que sea difícil realizar actividades y movimientos, especialmente físicos. Esta inmovilidad puede ser una contracción.
- Sensibilidad en la zona afectada: Esto puede ser similar a agujas y alfileres pinchando la zona afectada. Esta sensación de pinchazos puede ser parte de una contracción.
¿Qué puedes hacer para aliviar una contracción?
- Aplicar calor o frío a la zona afectada
- Masajeas la zona afectada
- Hacer ejercicio o respirar profundamente
- Tomar un analgésico
- Ir al médico para un diagnóstico y tratamiento adecuados
Las contracciones pueden ser dolorosas y desagradables, pero existen varias alternativas que te pueden ayudar a aliviar los síntomas. Si estás experimentando una contracción, acude a tu médico para recibir el tratamiento adecuado.
