Contents
Cómo Quitar la Acantosis Nigricans
La acantosis nigricans es una enfermedad común de la piel que aparece por el exceso de pigmentación y formación de pliegues en las zonas oscuras de la piel. Esta enfermedad puede deberse a razones médicas o dietéticas. Estas son algunas maneras de quitar la acantosis nigricans:
Cambios Dietéticos
- Aumentar la ingesta de alimentos ricos en fibra: frutas, vegetales, granos enteros y semillas.
- Reducir el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, grasas saturadas, hidratos de carbono, azúcsscares y alimentos con alto contenido calórico.
- Evitar tomar alimentos procesados, alimentos fritos y alimentos con alto contenido de sodio.
- Aumentar la ingesta de alimentos ricos en zinc, como las grosellas, las ciruelas y la levadura.
Medicamentos
- Un médico puede recetar medicamentos para tratar la acantosis nigricans. Estos fármacos pueden incluir:
corticosteroides, retinoides tópicos, insulina y dapagliflozina. - Es importante que el paciente siga las indicaciones exactas de los medicamentos recetados.
- A veces, esto puede ir acompañado de una crema hidratante para prevenir la resequedad de la piel.
Tratamiento Cosmético
- Es posible que un dermatólogo recomiende un tratamiento cosmetológico para tratar la acantosis nigricans. Estos pueden incluir peelings químicos y exfoliaciones profundas.
- También se pueden recomendar productos tópicos que contengan
ácido salicílico, ácido láctico, ácido glicólico, retinoides tópicos, vitamina C, y ácido azeláico. - Si estos tratamientos no producen resultados, entonces un dermatólogo puede recomendar un laser de CO2 para eliminar las zonas oscuras.
Opciones quirúrgicas
- En casos graves, un dermatólogo puede recomendar una cirugía para desencadenar cambios en el metabolismo de la piel.
- Estos cambios incluyen
resurfacing láser, peelings químicos profundos y diagnóstico por imagen. - Estos tratamientos pueden ser caros y potencialmente dolorosos.
Algunas personas pueden presentar complicaciones, como resequedad cutánea, enrojecimiento, costras y descamación. Si los síntomas empeoran o no desaparecen, se debe consultar con un médico para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.
Cómo quitar Acantosis Nigricans:
En casos leves de Acantosis Nigricans, los siguientes hábitos pueden ayudar a eliminar la condición y prevenir su reaparición:
Higiene:
- Limpie diariamente la piel. Utilice jabón suave y agua tibia para mantener la piel limpia y evitar la acumulación de células muertas.
- Use desodorantes sin fragancia. Los desodorantes con fragancia pueden irritar la piel.
- Evite los olores fuertes. El humo de todo tipo, los solventes fuertes, la gasolina y los aceites, pueden irritar la piel.
- Beba mucha cantidad de agua. El agua proporciona al cuerpo el líquido necesario para remover las toxinas.
Alimentación:
- Reduzca el contenido en grasa de su dieta. La grasa se absorbe a través de la piel y puede contribuir al aumento de Acantosis Nigricans.
- Limite su consumo de azúcares refinados. Estos alimentos pueden conducir a un aumento del contenido en grasas en la piel.
- Incorpore alimentos ricos en nutrientes. Consuma alimentos como frutas, verduras y granos integrales para obtener los nutrientes que su cuerpo necesita.
- Cambie la fuente de grasas de su dieta. Consuma alimentos ricos en grasas saludables como el pescado y los aceites vegetales para una mejor salud de la piel.
Otros consejos:
- Baje de peso si es necesario. El sobrepeso contribuye mucho al desarrollo de Acantosis Nigricans.
- Use una loción hidratante después de lavarse. Esto ayuda a mantener la humedad y suavizar la piel.
- Evite la exposición al frío y el calor. Ütilice crema protectora solar y vestimenta adecuada cuando salga al sol.
- Busque tratamiento médico. Si los consejos anteriores no surten efecto, busque tratamiento con un profesional médico.
En algunos casos de Acantosis Nigricans, los cambios en los hábitos de higiene y de alimentación no son suficientes para eliminar el problema. Por eso es importante buscar tratamiento profesional. Los tratamientos más comunes recetados para la condición van desde las lociones con corticosteroides, los jabones especiales, y productos a base de retinoides tópicos hasta terapias hormonales, aplicaciones de luz ultravioleta y tratamiento con Queratina.
Esperamos que esta información sea útil para mejorar su Acantosis Nigricans.
