¿Tiene usted estrías rojas en su piel? Si desea saber cómo eliminar estas cicatrices de forma natural, está de suerte. Existen algunos remedios caseros que pueden mejorar la apariencia de estas estrías, disminuyendo su tamaño, color y longitud. Algunas de estas soluciones pueden encontrarse en el mercado farmacéutico como cremas estéticas, productos químicos con propiedades curativas y tratamientos con láser. Pero el hecho de que estos productos sean naturales no necesariamente quiere decir que sean seguros o eficaces. A continuación, le mostraremos algunos de los remedios caseros más utilizados para tratar las estrías rojas.
1. ¿Qué son las Estrías Rojas?
Las estrías rojas son una forma de marcas en la piel causadas por un estiramiento excesivo de la piel, generalmente debido a la pérdida o aumento de peso brusco o el aumento del volumen corporal durante el embarazo. Comúnmente conocidas como “marcas de estiramiento”, “ritides” o “vainas”, usualmente son más grandes y están coloreadas en tonos rojos como consecuencia de la inflamación en la zona.
La incidencia de las estrías rojas es mas frecuente en mujeres adolescentes. Estas marcas suelen aparecer en áreas como los muslos, pechos, glúteos, brazos y abdomen. Estas áreas son frecuentemente sujetas a distensión inusual en personas con retención de líquidos, menopausia, embarazo, rápida recuperación de peso o incrementos de la capacidad muscular rápidos. Estas marcas cutáneas pueden ser incómodas y causar estragos en la confianza de una persona.
Una vez que se forman las estrías rojas, no hay manera de eliminarlo del todo, sin embargo existen tratamientos para reducir su incidencia. Por ejemplo, el uso de lociones hidratantes formuladas para prevenir la formación de estas marcas. También puedes tratar las estrías rojas con láser, peeling químicos, exfoliación y tratamientos con aceites esenciales. Estos tratamientos son seguros y proporcionan una mejora significativa para el apariencia de la piel pero deben ser supervisados por un profesional de la salud.
La prevención es clave para limitar el desarrollo de las estrías. Los programas de ejercicio adecuados para construir fuerza y masa muscular, mantener un peso estable y una buena nutrición son mecanismos que contribuirán a reducir el riesgo de formación de estrías. Asimismo los médicos suelen recomendar el uso de cremas faciales como limpiadoras naturales para sensibilizar la piel y reducir el riesgo de formación de estrías rojas.
2. Tratamientos Recomendados para las Estrías Rojas
Términos de Referencia – A lo largo de la evaluación, así como cuando el tratamiento está completado, volver a evaluar la zona afectada es importante para determinar su progreso. Esto es especialmente verdadero con estrías rojas porque les afecta la calidad de vida.
Ejercicio de Curación – La mejor manera de tratar las estrías rojas es con ejercicios para curar. Aquí hay pasos a seguir para empezar a deshacerse de ellas:
- Ducharse primero con agua caliente para abrir los folículos pilosos.
- Aplicar un gel de curación después de la ducha para aliviar la sequedad.
- Luego, basta con usar las manos para realizar ejercicios retratorios en las zonas afectadas por las estrías por unos segundos.
- Realice estos ejercicios de curación para las estrías rojas al menos dos veces al día durante 20 a 30 minutos cada sesión.
Tratamiento Tópico – Otro tratamiento tópico para las estrías rojas es la aplicación de una crema conteniendo vitamina C e ingredientes naturales como el aloe vera, la miel de abeja, la caléndula, la manzanilla y el aceite de coco. Estas sustancias naturales ayudan a estimular la producción de colágeno ayudando a reducir significativamente la apariencia de las estrías.
uso De Belleza – Hacerse un tratamiento de belleza verticalmente con láser es una de las formas más comunes y eficaces de tratar las estrías rojas. El láser se usa para estimular la producción de colágeno en la zona afectada para suavizar su apariencia y reducir los efectos de las estrías. Puede ser doloroso, por lo que algunos pros recomiendan tratamientos más suaves como la microdermoabrasión o la radiofrecuencia.
3. Beneficios de los Remedios Caseros para las Estrías Rojas
Productos naturales: Los productos naturales, como la aloe vera, la manteca de cacao, la miel, el aguacate y el aceite de oliva, son muy populares al tratar estrías rojas. Estos ingredientes tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y curativas, permitiendo acelerar la curación de la piel. Al aplicarlos en las estrías rojas, este tratamiento caseros ayuda a rellenar la piel, haciendo que las líneas sean menos visibles.
Tratamientos a base de hierbas: Otro gran remedio casero para tratar las estrías rojas es la crema de hierbas. Esta crema se hace moliendo hierbas como menta, albahaca, romero y lavanda juntas y aplicándola directamente sobre la piel. Estas hierbas tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación y reducir la apariencia de las estrías.
Mascarilla de vinagre de manzana: El vinagre de manzana contiene ácido acético, que es un ingrediente conocido por tener propiedades antimicrobianas. Esto significa que ayuda a combatir la infección que causa la inflamación de la piel. Además, posee una gran cantidad de nutrientes que ayudan a hidratar y suavizar la piel.
Masaje con aceite: El masaje con aceite también se ha vuelto un método popular para curar las estrías. El masaje aumenta el flujo sanguíneo en la zona afectada, lo que ayuda a estimular la producción de colágeno y elastina, ayudando a rellenar las estrías. Además, el masaje con aceite de oliva, coco o almendras aumenta la hidratación de la piel, preveniendo que se formen más estrías.
4. Exfoliación Natural: Cómo Eliminar las Estrías Rojas
La exfoliación es una de las mejores formas de eliminar las estrías rojas. Los peeling químicos, con ingredientes como ácido salicílico, láctico y glicólico, funcionan muy bien para la remoción de estrías. Estos ingredientes permiten limpiar la piel, tratar el daño a largo plazo y aclarar el tono de la piel.
Sin embargo, si desea evitar los ingredientes químicos, la exfoliación natural también ofrece grandes resultados. Puede utilizar ingredientes como la sal marina, la avena y el aloe vera para exfoliar la piel. Para comenzar, mezcle una cucharada de sal marina con una cucharada de avena para crear una pasta y aplicarla sobre la piel. Luego, masajee suavemente la zona afectada para exfoliar sus células muertas. Finalmente, lavar con agua fría para obtener una piel limpia.
Otra forma de exfoliación casera es el aloe vera. Esta planta natural es conocida por sus propiedades curativas, como la mejora de la firmeza de la piel. Ayuda a eliminar las células muertas y hace que la piel se vea tersa y radiante. Para usar el aloe vera, debe cortar una hoja de aloe y sacar su gel, luego aplicarlo suavemente con movimientos circulares en el área afectada. Dejar actuar 10 a 15 minutos y luego usar agua fría para enjuagar.
La exfoliación natural es una excelente forma de tratar y eliminar las estrías. Es una forma segura, natural y económica de exfoliarse la piel. Siempre es mejor hacer una prueba cutánea antes de exfoliarse la cara y el cuerpo para asegurarse de que los ingredientes naturales no causen alergias. Si sigue estos sencillos pasos, le permitirá obtener los mejores resultados para eliminar sus estrías rojas.
5. Alternativas de Aceite para Desaparecer las Estrías Rojas
Una vez que las estrías rojas se marcan en la piel de tu cuerpo, resulta difícil ocultarlas o eliminarlas porqué la estructura de la piel, directamente debajo de ella, se modifica o endurece, así que la solución es prevenir que esto suceda. Afortunadamente, hay numerosas alternativas de aceite natural para desaparecer todas las estrías rojas y también prevenir que se formen nuevas. Si quieres descubrir cómo reducir visiblemente las estrías de tu cuerpo y prevenirlas, lee el siguiente artículo.
El aceite de jojoba es la mejor forma para ahorrar la elasticidad de tu piel y evitar que se produce la aparición de estrías. Está lleno de antioxidantes, es rico en minerales y contiene chemicales similares a los que se encuentran en la piel humana, haciendo que sea la opción ideal. Aplica una pequeña cantidad de aceite de jojoba en tu piel y masajéalo muy bien para que penetre hasta sus capas más profundas. No es necesario retirarlo una vez que ha sido absorbido.
El aceite de almendras dulces es uno de los aceites vegetales más nutritivos, es especialmente bueno para ayudar a curar las estrías Recentes. Esto se debe a que contiene una gran cantidad de vitaminas E y A que ayudan a la piel a recuperar su apariencia natural. Aplica el aceite de almendras dulces en tu piel diario, especialmente en áreas donde ya se encuentren las estrías y observa cuando la piel absorba los nutrientes para que mejore la elasticidad de la misma.
Otra forma natural para desaparecer las estrías rojas utilizando cabon vegetal. Está hecho a base de aceite de coco y radicalmente suaviza todas las áreas con estrías. Incluye aceite de coco y zinc como parte de tu rutina diaria de cuidado de la piel para nutrir la piel y mantenerla suave. El aceite de coco es rico en vitamina E y usando esto en tu piel regularmente mejorará los resultados.
6. Usar Frutas y Verduras para Mantener las Estrías Rojas Bajo Control
Uno: Reconocer los Factores que Causan las Estrías Rojas. Si bien hay muchos factores que contribuyen a la aparición de estrías rojas, los principales son la desnutrición o el bajo peso, la deshidratación y la aparición de la diabetes. Una vez que se reconocen estos factores, es necesario prevenir su aparición con unos cuidados especiales.
Dos: Comer Frutas y Verduras Ricas en Vitamina A. Esta vitamina ayuda a reforzar el tejido de la piel y puede ser muy beneficiosa para prevenir la aparición de estrías rojas. Se recomienda consumir alimentos ricos en vitamina A como los albaricoques, mangos, pomelos, calabaza, espinacas y zanahorias.
Tres: Consumir Alimentos Ricos en Fibra y Minerales. Los alimentos ricos en fibra ayudan a mantener el tejido de la piel firme y resistente. También ayudan a prevenir la deshidratación, lo que puede contribuir a prevenir las estrías rojas. Se recomiendan alimentos como: frijoles, avellanas, soya, avena, lentejas y granos enteros, así como alimentos ricos en minerales, como la manzana, la cebolla, el kiwi, el melón y el melocotón.
Cuatro: Utilizar Una Hidratación Adecuada. Para prevenir la aparición de las estrías rojas, es esencial mantener el cuerpo adecuadamente hidratado. Esto puede ser hecho con el uso de agua (lo cual es recomendable en grandes cantidades) y también con jugos naturales de frutas ricos en vitamina A. Al igual que con la alimentación, el consumo de estos jugos naturales ayudará a estimular el tejido de la piel para que sea más resistente a la aparición de las estrías.
7. ¿Aceites Esenciales Eficaces para Eliminar la Rojez de las Estrías?
Aceites Esenciales para Aliviar Rojez de Estrías. Los aceites esenciales son populares en la comunidad CON/CEN por su capacidad para tratar la inflamación y la sequedad asociada a muchas enfermedades de la piel, incluidas las estrías. Estos aceites contienen propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antioxidantes. Esto significa que pueden ayudar a disminuir la inflamación al tiempo que mejoran la salud de la piel.
Existen numerosos aceites esenciales que pueden ayudar a tratar la rojez asociada con las estrías. Los más comunes son árbol de té, aceite de árbol de naranja, lavanda, aceite de geranio y aceite de romero. Estos aceites tienen propiedades analgésicas, antibacterianas y antiinflamatorias, lo que los hace excelentes para tratar la piel inflamada debido a las estrías. La mejor manera de usar estos aceites es haciendo un masaje ligeros sobre las zonas afectadas.
También se pueden mezclar los aceites esenciales para ayudar a tratar la rojez de las estrías. Puede combinar árbol de té con aceite de naranja y agregar algunas gotas a una crema hidratante, y aplicarla dos veces al día, una por la mañana y la otra por la noche. Esto ayudará a equilibrar la pigmentación de la piel de la zona afectada y, al mismo tiempo, la hidratación.
Por último, se recomienda siempre hacer una prueba de parche antes de aplicar aceite sobre la piel. Esto ayuda a asegurar que no existen reacciones alérgicas adversas. Se recomienda cuidar al máximo la zona donde se aplicará el aceite para evitar el desarrollo de infecciones. No se debe usar aceite esencial directamente sobre un área infectada. En lugar de eso, se sugiere usar primero un aceite básico con una infusión de hierbas.
8. Mantener Hidratada la Piel con Masajes para Prevenir las Estrías Rojas
Lubricar la piel antes del masaje. Para mantener una piel hidratada antes de los masajes, debe lubricar la piel con una crema específica que contenga al menos un 10% de concentración de retinol. Esto ayudará a mantener la piel suave e hidratada, lo que significa que existe menos riesgo de desarrollar estrías rojas. Asegúrese de no aplicar demasiada cantidad para que el masaje sea suave y efectivo.
Aplicar aceite para el masaje. La aplicación de aceite caliente en la piel es importante para mantener una buena hidratación y para aumentar el nivel de elasticidad de la superficie de la piel. Se recomienda encarecidamente el aceite de oliva, ya que contiene vitamina E, que es un antioxidante con gran capacidad para hidratar la piel y prevenir las estrías rojas. Para la aplicación, se recomienda empezar con la zona baja del cuerpo, como los glúteos o la zona de la cintura, y luego aplicarla en dirección ascendente.
Realizar los masajes amplitude . Los masajes de amplitud suave ofrecen numerosos beneficios para la piel, como aflojamiento de músculos y huesos, alivio del estrés y relajación profunda. Además, esto ayuda a prevenir la formación de estrías rojas en la piel. Al tiempo que deslizas suavemente tus manos sobre la piel, tu calor corporal penetrará en los tejidos blandos y ayudará a mejorar el flujo sanguíneo. Esto se traduce en una mejor hidratación de la piel que ayudará a prevenir las estrías.
Cuida la hidratación post masaje. Después de los masajes de amplitude, es importante mantener a la piel hidratada. Para esto, se recomienda utilizar cremas específicas que contengan ingredientes hidratantes, como el aloe vera o la manteca de karité. Estas cremas aportarán a la piel los nutrientes necesarios y ayudarán a alargar su nivel de hidratación en el tiempo. También es importante aplicar lociones protectoras antes de salir a la calle para prevenir la deshidratación de la piel.
Los remedios caseros pueden ser una forma segura de tratar las estrías rojas con un presupuesto asequible. Si bien cada individuo reacciona de formas diferentes a los remedios caseros, es importante tener en cuenta que un estilo de vida saludable y el uso de productos naturales pueden ayudar a minimizar los efectos de las estrías rojas. Finalmente, siempre es recomendado consultar con un profesional de la salud antes de comenzar un tratamiento para asegurar la seguridad de los resultados.