La leche materna es una de las sustancias más nutritivas que una madre puede dar a su bebé, y el pezón es el medio por el cual la madre puede proporcionar esta nutrición invaluable. Sin embargo, las grietas en el pezón son un problema común que puede afectar a muchas mujeres durante la lactancia. Estas lesiones pueden dificultar la alimentación, por lo que es importante saber cómo tratarlas adecuadamente. A continuación, explicaremos en detalle los remedios más eficaces disponibles para ayudar a curar las grietas en el pezón a fin de mantener a la madre y a su bebé saludables.
1. ¿Qué Son las Grietas en el Pezón?
Las Grietas en el Pezón: Las grietas en el pezón en realidad se llaman fisuras, lesiones o agrietamientos en los pezones y se presentan comúnmente en mujeres durante la lactancia. Estas fisuras pueden ser muy dolorosas y hacer la lactancia difícil para la madre. Esto, si no se trata adecuadamente, puede resultar en un fracaso de la lactancia materna y una interrupción precoz del proceso.
Existen varias causas posibles que pueden generar grietas en el pezón. Éstas pueden ser pequeñas lesiones menores, que no son graves pero pudieran evolucionar a lesiones mayores si no se aborda correctamente. Algunas de estas causas incluyen: mala postura durante la alimentación del bebé, los pezones demasiado frágiles, extremos de temperatura en la sala de lactancia, exposición excesiva a los productos lácteos, uso del chupete en el pezón, la sujetador demasiado ajustado y la mala coordinación entre la lengua y los labios del bebé.
Los síntomas comunes de una grieta en el pezón son dolor, enrojecimiento, inflamación, y a veces sangrado. Estas grietas no deben ser ignoradas, ya que podrían desarrollarse a una infección. Por tal motivo, si se presentan síntomas de grietas en el pezón, es recomendable visitar un médico especialista para asegurar la correcta curación y el logro de una correcta lactancia. El tratamiento de esta enfermedad depende de la causa que lo haya originado y, por lo tanto, un profesional de la salud es el único que puede indicar el mejor tratamiento para la madre y su bebé.
Existen algunas soluciones caseras que se pueden implementar para aliviar el dolor y mejorar la curación de la grieta en el pezón. Estos tratamientos incluyen: mantener los pechos limpios, secos y libres de irritantes, con la ayuda de sujetadores y cremas especialmente diseñadas para el pezón y la lactancia, anillos de alivio para el pezón, almohadillas recortadas de algodón para aliviar el roce, aplicando algunas gotas de solución de agua con sal para facilitar la cicatrización, y posponer la lactancia hasta que el dolor haya subsido para así evitar dañar aún más el pezón.
2. Por Qué Se Desarrollan las Grietas en el Pezón
Las grietas en el pezón son un síntoma común durante el embarazo y pueden originarse por varias razones. Para evitar estas grietas y tratarlas de manera adecuada, es importante entender las causas que las provocan.
Primero, debemos mencionar que una mala técnica de amamantamiento puede ser una de las principales razones por las que se desarrollen estas grietas. El comienzo de la lactancia es uno de los momentos más importantes para la madre y el bebé. De esta forma, para prevenir y tratar las grietas, es necesario que el bebé tenga un adecuado agarre en el pecho de la madre con la boca completamente abierta.
Otra razón puede ser el exceso de producción de leche materna. Cuando hay una producción masiva de leche en los senos, el pecho está lleno y el bebé tiene dificultades para agarrar adecuadamente el pezón para iniciar la succión. Esto ocasiona que la succión sea dolorosa y las grietas se vuelvan más frecuentes.
Por último, la sequedad en la piel del pezón también puede ser otro factor para que se originen grietas. Esta sequedad puede ser causada por el uso excesivo de sujetadores ajustados, baños con agua muy caliente o el uso de jabones con perfumes. Para combatir la sequedad es recomendable usar aceites naturales, como el aceite de coco o de almendras. También es recomendable no usar ropa ajustada, tomar baños con agua templada y evitar los jabones con perfumes.
3. Tratamientos para Curar las Grietas en el Pezón
El tratamiento local es uno de los métodos más comunes para curar las grietas en el pezón. Se recomienda aplicarla al menos dos veces al día sobre el área afectada. Los principales tratamientos locales son:
- Ungüento Lac-Hydrin o Conlac en el área irritada.
- Crema de Lanolina para mantener el área hidratada.
- Crema de hidrocortisona para calmar la inflamación.
- Solución salina tibia para limpiar la zona antes de la aplicación de ungüento.
Los ubatos curativos son una excelente herramienta para curar las grietas en el pezón. Se ha comprobado que su uso adecuado y regular mejora su textura y su resistencia a la fricción. Algunas cosas a tener en cuenta para los ubatos curativos son:
- Aplicar el ungüento al menos dos veces al día.
- Usar un ubatu curativo con pH equilibrado.
- Usar una cantidad adecuada según las recomendaciones del fabricante.
- No usar productos con colorantes, agentes fragantes y conservantes.
Cremas y geles hidratantes también se han vuelto una herramienta popular para el tratamiento de grietas en el pezón. Hay muchas variedades de cremas y geles diferentes que se pueden comprar en la farmacia. Algunos consejos para usar las cremas y geles hidratantes son:
- Limpiar y restituir la humedad del área afectada antes de aplicar la crema.
- No usar productos con alcohol o propilenglicol, ya que estos ingredientes pueden empeorar el problema.
- Usar cremas con ingredientes como lanolina, aloe vera y aceite de oliva para calmar la piel.
- Aplicar pequeñas cantidades en el área con ligeras suaves masajes circular.
La estabilización de la zona es una forma preventiva que se puede hacer para evitar los problemas fuertes que puedan estar encubriendo la zona. Reducir la tensión y presiones en los pezones ayudan a promover un mejor flujo de leche. Algunos consejos para estabilizar el pezón son:
- Elegir una posición cómoda al amamantar al bebé.
- Hacer un calentamiento antes del amamantar al bebé para facilitar el flujo de leche.
- Inclinarse ligeramente para que la leche se libere de forma natural.
- No tirar del pezón, para evitar que se estire demasiado.
4. Remedios Caseros para Curar Grietas en el Pezón
Una de las principales preocupaciones de las madres lactantes es si los pezones están saludables para evitar infecciones. Las grietas en el pezón son una molestia común en las madres que amamantan que, a menudo, empeoran con el tiempo y el agotamiento. Afortunadamente, hay varios remedios caseros que se pueden usar para tratar grietas en el pezón. Estos remedios pueden ser una alternativa segura y efectiva a los medicamentos comerciales.
1. Frotar aloe vera suavemente en los pezones. La planta de aloe vera contiene compuestos que tienen un efecto curativo sobre la piel. Se puede frotar en los pezones para aliviar el dolor y promover la curación. Para hacerlo, extienda algunas gotas de aloe vera sobre una gasa limpia y úsela para frotar suavemente el pezón desde el centro hacia afuera. Hágalo varias veces al día después de amamantar.
2. Recubrir los pezones con aceite de oliva. El aceite de oliva ha demostrado ser una solución eficaz para tratar los pezones secos. Unte una pequeña cantidad en los pezones antes y después del amamantamiento para ayudar a hidratar la zona. De esta forma, los pezones agrietados quedarán protegidos y se mantendrán suaves.
3. Usar compresas de sal marina. La fricción y el roce durante la lactancia pueden causar una irritación aún mayor en los pezones. Para calmar la piel irritada y aliviar el dolor, coloque una compresa de sal marina suave sobre el pezón. Esto le ayudará a aumentar la circulación y promover la curación. Después del amamantamiento, asegúrese de limpiar bien la zona para eliminar cualquier residuo.
4. Evitar los desodorantes para los pezones. Si bien los desodorantes para los pezones pueden ayudar a mejorar la sensación de la piel, también pueden irritar los pezones agrietados y causar más dolor. Si decide usar un desodorante para los pezones, es mejor optar por uno con ingredientes naturales y evitar los que contengan alcohol o perfumes.
5. Prevenir Grietas en el Pezón
Mantener el pezón en buen estado es crucial para la lactancia materna. Existen varios factores que pueden contribuir a la irritación del pezón y a su hora de generar grietas. A continuación explicaremos algunas formas de prevenir su acumulación.
Humecta el pezón. Usar una loción o aceite natural para la cuidado de la piel con una textura suave antes de amamantar ayudara a proteger la piel seca. Estas lociones aportan beneficios adicionales como la reparación de tejidos dañados, prevención de infecciones y alivio al dolor.
Verifica la postura. Usar una postura incorrecta al amamantar es una de las principales causas de irritación en los pezones. Espera hasta que el bebé tome una buena posesión del pezón con su boca y sus mejillas y que el agarre sea correcto alrededor del pezón.
Usa reflejos naturales. Cuando el bebé esta descansando o simplemente sin amamantar, puedes aplicar los siguientes remedios caseros:
- Manzanilla: Exprimir una bolsa de infusión de manzanilla en una bola de algodón y aplicarla en el pezón.
- Aceite de coco: Se recomienda el aceite puro para una humectación profunda.
- Corta las uñas: Es importante llevar una buena higiene de las uñitas para evitar lesiones.
Usar protector solar. Los protectores solares ayudan a prevenir los daños que este pueda causar en el pezón con los rayos del sol. Se recomienda aplicar cremas con alto SPF y de textura suave sobre el pezón para protegerla. Si se sufre de irritación en los pezones, existen cremas y lociones específicas para tratar la condición.
6. Riesgos de Grietas en el Pezón
Grietas en el pezón: Cómo evitar lesiones
Las grietas en los pezones son un problema común que 500.000 madres en los Estados Unidos sufren cada año. La condición puede ser dolorosa, especialmente durante los primeros episodios. Existen pasos que los padres pueden seguir para reducir el riesgo de una lesión.
Para comenzar, los padres deben identificar primero qué causa los brotes de petequia, que son pequeños moretones o manchas oscuras en el pezón. Estos pueden ser el resultado de la succión excesiva del bebé o de la ropa interior que no se ajusta bien. Si el bebé está succionando en exceso, se recomienda cambiar a una alimentación con botella o introducir un biberón con base en silicona de la misma forma que el pezón. Esto evitará que el bebé se suelte y sujete.
Además, se recomienda reemplazar los sostenes con un ajuste correcto y una almohadilla de alimentación suave, sin sudor. Estas medidas asegurarán que el tamaño del pezón sea correcto, evitarán el sobrecalentamiento y el exceso de humedad. Estos son factores clave para prevenir o reducir el desarrollo de grietas.
Las cremas hidratantes, como las aceites de ricino o las de lanolina, también son eficaces para prevenir la irritación del vertimiento. Las revisiones periódicas de un profesional de salud también son esenciales para asegurar la solidez de la vía oral. Al continuar aprendiendo sobre el alimento y el cuidado, los padres pueden protegerse a sí mismos y al bebé del desarrollo de grietas en los pezones.
7. Cómo Saber Si Ha Dejado de Curar Grietas en el Pezón
1. Desarrollar un Diario de Curación de Grietas en el Pezón. Una forma efectiva de determinar si su pezón está mejorando es a través de la gestión de un diario de curación. Debe anotar cada día todos los síntomas y los cambios que se están produciendo en su pezón. Esto le ayudará a conocer si las grietas se han curado o no. Un diario puede incluir información sobre:
- Cambios en la dureza del pezón
- Cantidad de líquido que sale de los pezones
- Molestias
- ¿Es necesario usar un lubricante para hacer la teta?
- ¿La leche es completamente clara?
2. Hable con su Ginecólogo. Otra forma de determinar si la grieta se está curando es hablar con su ginecólogo acerca de su preocupación. Ellos pueden identificar si hay algún problema y sugerir posibles soluciones. Además, en algunos casos su ginecólogo también puede pedir una prueba de diagnóstico para confirmar si la grieta se ha curado.
3. Automonitoreo. Usted puede automonitorear sus grietas en el pezón mediante algunas revisiones regulares. Lo ideal es que revise su pezón antes, durante y después de cada toma de leche. Esto debe hacerse sin masajear el pezón. Revisar si hay cualquier cambio en la forma, tamaño y color del pezón. Esto le ayudará a tener una mejor idea de si está mejorando o no.
4. Examinar con un Espejo. La última forma de determinar si la grieta se está curando es revisar el pezón con un espejo. Usted debe mirar el pezón con mucho cuidado para ver si la grieta se está curando o no. Si ve que la grieta se está curando, la grieta se estará volviendo más pequeña y menos profunda. Esto le ayudará a estar segura de que la grieta se ha curado y usted puede seguir adelante con la lactancia.
8. Consejos de Expertos para Cuidar el Pezón
Una buena lactancia comienza con la Salud del Pezón. Muchos factores pueden provocar que la lactancia materna resulte incómoda para la madre si no es tratada adecuadamente. Estos consejos de expertos te ayudarán a mantener en buen estado tu pezón:
- Asegúrate de que la posición en que tus pezones se encuentren con el bebé estén correctos. Si los pezones ya están enrojecidos o irritados por una posición inadecuada, reajusta para que el niño se ajuste más cerca del pezón.
- Evita usar sujetadores ajustados que presionen sobre los pezones. Si los pezones están haciendo alguna reacción al ajuste del sujetador, cámbialo por uno de talla mayor.
- Toma una toalla firme con hielo para aliviar el dolor y aliviar la inflamación.
Una buena hidratación también es importante. Los pezones deben estar hidratados para evitar que se agrieten, ásperos o fracturados. Prueba agregar aceite de bebé a los pezones antes de cada alimentación para ayudar a prevenir la irritación y mantener la suavidad de la piel.
Los jabones duros y los limpiadores muy fuertes también pueden provocar enrojecimiento y dolor a los lobulos mamarios. Antes de cada alimentación, limpia con toallas limpias y suaves y aplica aceite de bebé para proteger tus pezones de la sequedad.
Realiza masajes suaves con crema humectantes en el pezón antes y después de cada toma con tu bebé. Los masajes estimulan la circulación sanguínea en los pezones y ayudan a estimular los flujos. Si tienes signos de infección, es mejor no masajear y consultar a un profesional de salud.
En resumen, curar grietas en el pezón no es una tarea fácil. Pero existen soluciones generales aplicables que pueden ayudar a aliviar el dolor y promover la curación. Incluso aquellos con preocupaciones médicas específicas pueden confiar en los profesionales de salud para abordar sus necesidades de manera segura. Recuerda mantener una buena higiene y prevenir la exposición a los irritantes. Si el dolor persiste, no dudes en consultar a tu médico.