Los golpes en la cara no solo causan dolor, sino también hinchazón que puede aparecer inmediatamente o al cabo de unos días. Aunque no hay manera de evitar el dolor, es posible bajar la hinchazón con algunos remedios naturales. En este artículo detallaremos paso a paso cómo bajar la hinchazón de un golpe en la cara con remedios naturales, así como también daremos algunos consejos para desinflamar el golpe y reducir el dolor causado por él.
1. ¿Qué Causa las Hinchazones de Golpes en la Cara?
Las hinchazones de golpes en la cara a menudo se deben a ciertos procesos comunes relacionados con la respuesta inflamatoria. Esta respuesta normalmente ocurre como resultado de una lesión o traumatismo de la cara. La inflamación consiste en la solución tisular engrosada y el aumento del flujo sanguíneo a los elementos dañados, permitiendo que los fluídos y los glóbulos blancos se desplacen hacia la zona. Esta es la forma en que el cuerpo sobrelleva una lesión y se puede proteger mejor al limpiar el área afectada y ayudar en su recuperación.
Una buena forma de reducir la inflamación de la cara después de un golpe es prevenir el exceso de frío. Por ejemplo, un paquete de hielo envuelto en un pañuelo de algodón puede proporcionar alivio temporal para el enrojecimiento. Sin embargo, el hielo no solo ayuda a reducir la inflamación, sino que también reduce el dolor, mediante la desaceleración del envío de señales de dolor al sistema nervioso, al mismo tiempo que reduce el número de células inflamatorias que llegan a la zona afectada.
También se deben aplicar remedios con aloe vera para reducir la inflamación y calmar el dolor, ya que el aloe contiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a aliviar el dolor y la hinchazón. Esto se puede lograr de dos formas, aplicando gel o lociones. Un remedio casero simple para esto es mezclar aceite de almendras con el aloe en un pequeño recipiente, y se aplica esta crema en la zona afectada un par de veces al día.
Además, se pueden aplicar varias técnicas de masaje para aliviar el estrés, reducir la inflamación y aliviar el dolor después de un golpe en la cara. Por ejemplo, un masaje circular lento y suave con el pulgar ayudará a deshacerse del exceso de líquido inflamatorio. Además, se recomienda aplicar una presión constante con los dedos a lo largo de la zona afectada para la eliminación de la hinchazón e inflamación.
Por último, es importante que los pacientes se mantengan hidratados con agua y bebidas saludables para ayudar a combatir la inflamación y el dolor. Esta es una forma natural de limpiar y nutrir el cuerpo desde adentro, mejorando su capacidad de combatir la inflamación y otras enfermedades. Esto ayudará a mejorar el sistema inmune para luchar contra el dolor y la inflamación facial.
2. Primeros Auxilios para Golpes en la Cara
Limpiar y desinfectar la herida. En caso de golpes en la cara, una de las primeras cosas que se deben hacer es limpiar el área de alrededor de la herida. Esto reduce el riesgo de infección. Utilice agua sobria para la limpieza y entonces desinféctela con alcohol, yodo o peróxido de carbóxido. La desinfección hará que los microorganismos que pueden estar presentes en la piel desaparezcan, preveniendo la infección.
Calmar el dolor. Utilice bolsas de hielo para refrescar la zona. Esto ayuda a reducir el dolor pues la temperatura fría reduce la sensibilidad de la piel. Puede aplicar bolsitas de hielo directamente en la piel para aliviar el dolor o usar compresas con hielo. Trate de aplicarlo por 20 minutos cada vez, salteando 15 minutos para descansar.
Mejorar la apariencia. Aplique una crema anestésica si exciste, esto una crema específica para tratar golpes de la cara. Estas cremas ayudan a reducir la inflamación rápidamente y eliminar el color morado o negro que se puede formar después del golpe. Esta crema ayuda a la recuperación, reduciendo la apariencia de la hematoma y la hinchazón.
Mantener la limpieza de la herida. Una vez limpia la herida es importante mantenerla libre de impurezas para prevenir infecciones. Haga que la persona lesione se lave con agua y jabón para todo el rostro mínimo dos veces al día. Aplique una capa ligera de pomada antibiótica para evitar cualquier infección. Reemplace el curita que cubre la herida si se moja, esto ayuda a que se mantenga seca y limpia.
3. Aliviar la Hinchazón de Golpes en la Cara de Manera Natural
Si un golpe en la cara ha provocado hinchazón, la buena noticia es que hay algunas formas eficaces de reducirla sin necesidad de recurrir a los medicamentos de venta libre. Para disminuir los efectos del golpe hay que tener en cuenta los siguientes consejos:
Utiliza Compresas de Hielo
Una compresa de hielo o una bolsa de agua fría es la mejor manera de reducir la hinchazón de un golpe en la cara. Lo ideal es aplicar compresas de hielo durante unos 10 a 15 minutos, cada dos horas, durante 24 a 48 horas. Es importante recordar cubrir la bolsa con un paño fino para evitar que el agua fría toque directamente la piel.
Aplica una Crema Natural Hidratante
Las cremas naturales para la piel son excelentes para aliviar la hinchazón y el enrojecimiento. Se trata de cremas específicas para aliviar la inflamación que ayudan a reducir los efectos del golpe. Es recomendable aplicar la crema un par de veces al día para mantener una hidratación profunda y suavizar la zona.
Consumir Alimentos Ricos en Vitamina C
Los alimentos ricos en vitamina C como el kiwi, el limón, el pomelo y otros cítricos, ayudan a disminuir la inflamación de los golpes en la cara. Esta vitamina estimula la producción de colágeno, lo que contribuye a la disminución de manchas y la contribución a la reparación de tejidos. Por lo tanto, se recomienda incluir alimentos ricos en vitamina C en la dieta, como el jengibre, los frutos rojos y las verduras de hojas verdes.
Realiza Ejercicio Físico Regularmente
El ejercicio físico es una forma eficaz de aliviar la hinchazón y el dolor en una zona golpeada. Esto se debe a que el ejercicio estimula la circulación, favoreciendo un mejor flujo sanguíneo y la eliminación de toxinas, reduciendo de esta forma la inflamación. Aprender una técnica de meditación también puede resultar útil para aliviar el estrés, que contribuye a reducir la hinchazón y el dolor.
4. Remedios Caseros para Bajar la Hinchazón de Golpes en la Cara
Aveces nos hemos tropezado o algo nos ha golpeado en la cara y la hinchazón es el resultado. Para tratar de minimizar más rápidamente ese tipo de situaciones, aquí hay algunos remedios caseros que se pueden implementar en casa fácilmente: 1. Hielo
Tan pronto como recibas el resultado del golpe en tu cara, la solución más directa es poner un poco de hielos ( en un paño para no quemarte) y colocarlo en la zona afectada. Esto ayudará a disminuir la hinchazón y, al mismo tiempo, podrás sentir alivio algunos minutos. Dejar el hielo colocado en la zona durante 10-15 minutos, y luego descansar unos minutos y volver a aplicar el hielo hasta que hayas notado alguna mejoría.
2. Vinagre
El vinagre de manzana tiene muchos beneficios para la piel. Puede ser mezclado con una cantidad igual de agua y usar un algodón para aplicarlo sobre la zona afectada. Esta solución ayudará a reducir la hinchazón, también le dará un refrescante alivio a la piel.
3. Té de Manzanilla
Como todos sabemos, el té de manzanilla es un remedio natural excelente para reducir el enrojecimiento, desinflamar la piel e incluso blanquear la zona. Una vez que hayas preparado un recipiente con té de manzanilla, vierte algunas de las bolsitas de té sobre la zona afectada. Debes dejarlo reposar ahí por 10-15 minutos y luego limpiar con un algodón suave. Esto debe hacerse cuantas veces sea necesario hasta que desaparezca la inflamación.
4. Bolsa de Agua Caliente
Siempre que hayas sufrido una lesión en la cara que haya causado hinchazón, una bolsa de agua caliente puede ser una buena terapia de emergencia. De hecho, el calor ayuda a ampliar los vasos sanguíneos cercanos para aumentar la circulación en esa zona y aliviar la hinchazón. Un consejo adicional es mezclar media taza de sal de Epsom con agua caliente para aumentar la capacidad antiinflamatoria.
5. La Importancia de Recibir Atención Médica para un Golpe en la Cara
Recibir un tratamiento medico inmediato es importante cuando hay una lesión en la cara. Los primeros auxilios deben proporcionarse de inmediato para minimizar el riesgo de complicaciones o trauma permanente. La atención médica adecuada también ayuda a asegurar el mejor resultado de tratamiento.
En primer lugar, es necesario limpiar la zona lesionada. Es importante no tocar la zona con los dedos, sino limpiarla con una compresa estéril. Si hay sangrado, presionar suavemente la zona para ayudar a detener el sangrado.
Si hay signos de moretones, gonflement o hinchazón, se recomienda aplicar compresas frías. Esto ayuda a reducir la inflamación de la piel. Los paquetes de hielo envasados al vacío o algunos bolsas de verduras congeladas también funcionan bien para reducir la inflamación.
Es importante que el paciente se dirija a un hospital o clínica lo antes posible. Los médicos evaluarán el estado del paciente y determinarán si se necesitan procedimientos quirúrgicos, radiografías, medicamentos u otros tratamientos. Si el paciente ha recibido un golpe en la cara, los médicos pueden sugerir una serie de medicamentos para reducir el dolor, la inflamación y la hinchazón. También se recomienda evitar el aislamiento social para ayudar a prevenir complicaciones.
6. Tratamientos Médicos Efectivos para Golpes en la Cara
Aplicar Hielo
El método más común para tratar golpes en la cara es aplicar hielo para reducir la hinchazón y el dolor. Use una bolsa llena de hielo o un paquete de alimentos congelado envolviendo la bolsa en una toalla. Puede aplicar hielo todas las veces que necesite durante los primeros días después del golpe, unos 15-20 minutos cada aplicación. Sin embargo, la cantidad de tiempo que se recomienda no debe exceder los 20 minutos.
Medicina para el Dolor
Si el hielo no es suficiente para aliviar el dolor, el médico puede recetar medicamentos no esteroideos antiinflamatorios como el ibuprofeno, el aceclofenaco o el diclofenaco. También existen opciones como los analgésicos narcóticos por receta, que se deben considerar sólo si otros medicamentos no funcionan, debido a efectos secundarios más graves.
Vendajes para Reparación
Si los tejidos han sufrido un gran daño durante el golpe, el médico puede recomendar un vendaje externo con un equipo especial para disminuir el movimiento en el área lesionada. Esto ayudará a reducir el dolor y favorecer la curación. Además de eso, un médico también puede recomendar inyecciones en el área lesionada para reducir la inflamación y tratar el dolor.
Cirugía
En ciertas situaciones, el golpe puede afectar levemente el tejido debajo de la piel. En estos casos, el cirujano puede optar por utilizar un láser quirúrgico para ayudar a que el tejido se regenere fácilmente. Esta técnica se usa a menudo para curar los tejidos dañados o lesiones graves. El médico recomendará la cirugía sólo cuando los métodos anteriores no sean efectivos.
7. Prevenir las Hinchazones de Golpes en la Cara
Usar una almohada de gomaespuma. Una almohada de gomaespuma de buena calidad puede ser esencial para prevenir hinchazones en la cara debido a golpes. Debe tener una forma adaptada a la cara y usar almohadas acolchadas con firmeza suficiente para proporcionar un apoyo adecuado para la cabeza. Mantener una almohada en buen estado también ayuda a prevenir hinchazones.
Usar una cinta adhesiva para cubrir la zona del golpe. Esto ayudará a prevenir deslizamientos, protegerá la zona e impedirá la formación de hematomas. Asegúrate de que la cinta tenga suficiente sujeción y de que se ajuste correctamente para minimizar el daño a la zona lesionada y reducir la posibilidad de una hinchazón.
Usar hielo para reducir la hinchazón. El uso de hielo para reducir la hinchazón y el dolor de un golpe es una técnica de primeros auxilios bien conocida. Introducir una bolsa de hielo envuelta en una toalla sobre el área lesionada puede ayudar a prevenir hinchazones. El hielo también puede ser usado para tratar hematomas.
Tomar medicamentos para reducir la hinchazón. Existen muchos medicamentos para reducir la hinchazón causada por un golpe. La aspirina, la ibuprofeno y el paracetamol, por ejemplo, son eficaces para reducir los hematomas y tratar el dolor, además de ayudar a prevenir la hinchazón. Si experimentas dolor intenso, consulta a tu médico antes de tomar medicamentos.
8. Consejos para Curar Rápidamente los Golpes en la Cara
Golpes en la cara pueden ser desagradables, no importa la edad. Estos golpes pueden ser resultado de una actividad deportiva, de un accidente, deuna lucha, etc. Si has sufrido un golpe en la cara, en este artículo te daremos algunos consejos útiles para curar un golpe en la cara de manera rápida y eficaz.
1. Aplica hielo para reducir el enrojecimiento y el dolor. Lo primero que debes hacer es aplicar hielo inmediatamente para reducir el enrojecimiento y el dolor causado por el golpe. Envuélvelo en un paño de algodón y aplícalo cerca de la zona afectada durante unos 15-20 minutos. Esto puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
2. Besa la herida. Cuando se trata de lesiones leves, como los rasguños o pequeñas heridas en la cara, puedes aplicar saliva para curar la herida. El flujo de saliva contiene vitaminas, minerales, enzimas y otros componentes muy beneficiosos. Esto acelera el proceso de curación.
3. Hidrata tu piel. Por más pequeña que sea la lesión, es importante mantener la piel hidratada para evitar infecciones. Esto significa lavar la zona afectada con un jabón suave y usar una crema hidratante para calmar la piel.
4. Lleva protector solar. Si el golpe está expuesto al sol, deberías cubrirlo con algo para protegerlo del sol, como una bufanda o un sombrero. Esto evitará que el golpe empeore así como la aparición de manchas oscuras o decoloración en la piel.
Para bajar la hinchazón por un golpe en la cara, una variedad de remedios caseros pueden mejorar la inflamación y aliviar la incomodidad. De igual forma, contar con la recomendación de un profesional de la salud es fundamental para el tratamiento adecuado y seguro. El uso regular de remedios caseros naturales, así como evitar los golpes importantes en la cara, pueden ser una gran ayuda para mantener la salud de la piel y reducir la hinchazón.