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Cinco maneras eficaces para bajar la fiebre en un adulto
Los adultos también se enferman y es esencial saber cómo bajar la fiebre de forma eficaz para tratar la enfermedad.
Aquí están los cinco consejos más eficaces para bajar la fiebre en un adulto:
- Mantenerse hidratado: El procedimiento más importante para bajar la fiebre es estar hidratado. Tanto el agua como los refrescos cítricos ayudan a estabilizar la temperatura corporal.
- Aspirina o ibuprofeno: El ibuprofeno o la aspirina son los medicamentos más recomendados para tratar la fiebre. Estos medicamentos ayudan a bajar la temperatura corporal y aliviar el malestar.
- Enfriar la casa: Otra forma de bajar la fiebre es enfriar el ambiente de la casa. Puedes conectar un ventilador para refrescar el aire y asegurarse de que la temperatura esté alrededor de los 20 grados.
- Baños fríos: Una forma muy eficaz es sumergirse en un baño frío durante 10 a 15 minutos. Los baños fríos ayudan a bajar la fiebre de manera natural y son especialmente útiles para aquellos que no pueden tomar medicamentos.
- Vendas de algodón: Las vendas de algodón se colocan en distintas partes del cuerpo para ayudar a reducir la fiebre. Estas vendas se empapan con agua fría y se colocan en el centro del pecho, cuello y brazos para ayudar a bajar la temperatura corporal.
Si bien hay muchas formas de bajar la fiebre, estos consejos ayudarán a reducir la temperatura corporal y mejorar el estado de salud de un adulto.
Es importante recordar que si la fiebre es muy alta, se recomienda acudir al médico para que establezca la causa de la fiebre y el mejor tratamiento.
¿Cómo bajar la fiebre de forma eficaz en un adulto?
La fiebre puede ser una señal de varias afecciones o enfermedades. No hay una respuesta única a esta pregunta, pues depende del tipo de fiebre y los síntomas concurrentes. Algunos métodos confiables para bajarla pueden ser:
- Administración de medicamentos anti-analgésicos
- Paracetamol
- Ibuprofeno
- Acetaminofén
- Medicamentos combinados con paracetamol
- Codeína
- Difenidol y metamizol
- Otro medicamento
- Baño y compresas frías
- Bañar al adulto con agua fría para bajar la temperatura corporal
- Mantener aplicadas compresas frías en los pies y axilas del adulto para bajar la temperatura interna corporal
- Vestimenta ligera para favorecer la pérdida de calor
- Deshabilitar al adulto en prendas ligeras para permitir que la temperatura corporal se estabilice
- Evitar las ropas abrigadas para evitar que acumulemos el calor
- Beber líquidos abundantes
- Beber agua o líquidos fríos para hidratar el cuerpo y ayudar a disminuir la temperatura corporal
- beber agua tibia o en infusión
- Hidratar la piel
- Rociar líquidos suaves para humedecer y refrescar la piel
- Usar un abanico para refrescar
Para bajar la fiebre de forma eficaz en un adulto, se recomienda no solo optar por uno de estos tratamientos, sino combinarlos para obtener mejores resultados.
Si los síntomas son más graves, como vómitos, dolor de cabeza y/o dolor de girar los ojos, es mejor acudir al médico para que determine el tratamiento más apropiado.
Consejos para bajar la fiebre en un adulto de forma efectiva:
- Asegúrese de beber mucha agua: la hidratación es importante para aliviar la fiebre y mantener al adulto hidratado. Para adultos, se recomienda tomar entre 8 y 10 vasos de agua al día.
- Vestimenta ligera: el exceso de ropa restringe la transpiración y evita que el cuerpo transpire cuando tiene una alta temperatura corporal. Por lo tanto, es recomendable usar prendas ligeras para que el cuerpo sude y se refresque.
- Duchas y baños calientes: bañarse con agua tibia ayuda a reducir la temperatura corporal. El baño también puede relajar los músculos, reducir la tensión y aliviar los síntomas de la fiebre.
- Medicamentos antipiréticos: los medicamentos antipiréticos que contienen ibuprofeno o paracetamol pueden ser de gran ayuda para abatir la temperatura corporal. Sin embargo, los medicamentos siempre deben consultarse con el médico para evitar el mal uso de los mismos.
- Compresas frías: las compresas con agua fría colocadas en la frente, brazos y piernas pueden ser efectivas para bajar la temperatura corporal. Se recomienda usar tela suave para saturar la compresa y aplicarla en los puntos mencionados.
Es importante destacar que si la temperatura del cuerpo es superior a 38°C es necesario acudir al médico para que determine la mejor forma de bajar la fiebre.
