Aprender un nuevo idioma requiere esfuerzo y dedicación. Sin embargo, existen muchas técnicas que puedes utilizar para mejorar tus conocimientos. En el caso de la adquisición de vocabulario, basta con comprender aproximadamente 2000 palabras para poder tener un entendimiento casi completo del idioma en cuestión. Desde luego, no será fácil aprenderlas, por lo que querrás …
La búsqueda del bienestar personal y la paz mental se han convertido en los objetivos principales de muchas personas que quieren una mejor calidad de vida. Para conseguir tranquilidad y armonía, existen muchos métodos, como la meditación y el mindfulness, donde los participantes tienen la oportunidad de conocerse más en profundidad y desarrollar pensamientos positivos. …
Ciertamente formarse como profesor de yoga de manera presencial en India es una experiencia única, sin embargo, se ha venido instaurando con mucho éxito y efectividad la formación online. Es fundamental hacerlo con centros de trayectoria que cuenten con maestros a la altura, ya que de nada sirve un excelente contenido, si los alumnos no …
Se trata de un perfil profesional que cada vez es más demandado, sabiendo que son expertos en ayudar a poner en forma a las personas y que adquieran rutinas y hábitos de vida más saludables. Desde hace tiempo, la preocupación por mantenerse en forma y llevar una vida saludable cada vez es más acusada, precisamente …
La autoconfianza es una actitud positiva que potencia la determinación y el esfuerzo. Para el adolescente, la confianza a menudo puede ser difícil de conseguir. Durante la infancia , la niña o el niño pueden haberse sentido relativamente seguros de sí mismos en el mundo más pequeño, más simple y protegido del hogar y la familia. Pero con el inicio …
Descubra cómo la OMS, una organización de salud líder, define un trastorno del juego. Además, cómo diferenciar entre el uso intensivo habitual de Internet y una adicción real a los juegos. En la última edición de su Clasificación Internacional de Enfermedades (ICD), la Organización Mundial de la Salud (OMS) agregó una nueva forma de adicción llamada …
La confianza es un estado mental que puede tener un impacto considerable en su tasa de éxito y rendimiento durante las sesiones de entrenamiento o en la competencia. ¿Alguna vez ha considerado la importancia de la confianza, qué sucede cuando su confianza es alta o baja y que afecta sus niveles de confianza? “La confianza …
