5 plantas para cultivar en la oficina y 5 buenas razones para hacerlo

5 plantas para cultivar en la oficina y 5 buenas razones para hacerlo

Cómo hacer que la oficina más cómoda y acogedora? La respuesta es muy sencilla: creciendo plantas apto para purificar el aire y garantizando un mayor bienestar. La oficina es el lugar donde los empleados pasan la mayor parte del día. En su interior, deben garantizarse siempre las condiciones óptimas para mantener una buena salud.

La presencia de algunas plantas de interior que purifican el aire puede transformar el lugar de trabajo en un ambiente más saludable . El razones para cuidar de un plantón que se colocará en tu escritorio no terminan ahí. Descúbrelos junto con las indicaciones sobre las plantas más adecuadas para cultivar en la oficina.

Estas son las principales 5 razones para cultivar plantas en la oficina:

Mejora la calidad del aire y la salud

Las plantas ayuda a purificar el aire de la oficina y mejorar la salud de los empleados. Así lo confirma un estudio de la NASA estudio . Las plantas de interior son capaces de absorber sustancias volátiles (COV) que pueden crear problemas respiratorios o irritación en los ojos. Gracias a las plantas de interior, el aire de la oficina será más limpio y respirable. Además, las plantas contribuyen a hacer más agradable la estancia en la oficina y a garantizar un mayor bienestar general, para favorecer la curación de enfermedades.

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Reduce el estrés

Las plantas en la oficina ayudan a reducir el estrés en quienes trabajan en él. Para confirmar lo que se especula desde hace tiempo, se han realizado pruebas psicológicas a nivel universitario en el Reino Unido. El estudio realizado en el contexto de la psicología ambiental, ha demostrado que la presencia de plantas en la oficina ayuda a prevenir y contrarrestar el estrés.

Mejorar la productividad

Cuidar un plantón en el lugar de trabajo mejora la autoestima y aumenta la productividad. Universidad Estatal de Washington los investigadores han demostrado, a través de un estudio específico, que el cultivo de plantas de interior ayuda a los empleados a realizar sus tareas con mayor concentración y la eficiencia. Gracias a la presencia de las plantas, durante el experimento, la productividad de los participantes experimentó un aumento del 12%.

Haz que la oficina sea más cómoda

Las plantas de interior ayudan a regular el grado de humedad en la oficina. El nivel mínimo de humedad normalmente recomendado para los hogares es del 30%, pero muchos lugares de trabajo no lo respetan. Una humedad demasiado baja puede provocar fatiga durante el trabajo y problemas respiratorios . A estudio realizado en la Universidad de Washington ha demostrado que, gracias a las plantas, se puede alcanzar el nivel de humedad ideal en la oficina.

Para proteger el medio ambiente

Cultivar plántulas en la oficina, o un pequeño huerto , nos recuerda la importancia que el respeto a la naturaleza y al medio ambiente debe tener siempre en nuestra vida, incluso cuando estamos comprometidos con la realización de nuestras tareas laborales. Regar las plantas en la oficina o en el escritorio ayuda a relajar la mente y promueve la concentración en lo que realmente importa en la vida. Al cuidar de una planta, sólo podemos recordar que siempre hay que dar prioridad al medio ambiente. En la oficina dejaremos de desperdiciar papel, reduciremos los residuos y ahorraremos electricidad.

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Descubre las 5 plantas más adecuadas para la oficina:

falangio

La falange, o Chlorophytum comosum es una planta originaria del sur de África. Es adecuada para interior cultivo . En la oficina puede colocarse en los estantes más altos o en macetas colgantes para colgar del techo. Según investigación realizado en el Universidad de Hawai , esta planta mejora la calidad del aire de la oficina y reduce el estrés laboral. Además, la planta disminuye la presencia de compuestos volátiles y alérgenos, haciendo que el aire sea más saludable y respirable. No requiere un riego frecuente y se conforma incluso con salas poco iluminadas.

Melissa

La melisa (Melissa officinalis) es una planta herbácea que puede cultivarse sin problemas en el escritorio y que también puede colocarse junto a una ventana. Es muy resistente y no requiere muchos cuidados, así como un riego bastante frecuente, útil para mantener la el suelo húmedo . Los estudios científicos sugieren que la proximidad de una planta de melisa mejora el estado de ánimo y el bienestar en el trabajo. Según un estudio realizado en el Universidad de Ohio los beneficios del bálsamo de limón a favor del buen humor pueden estar correlacionados con aromaterapia y aceites esencialespresentes en sus hojas. Para tu planta de melisa utiliza un suelo rico y bien drenado. Recuerda eliminar siempre el agua estancada del platillo.

Filodendro

El filodendro es una planta de interior perfecta también para la oficina. Según los expertos de la Universidad de Sidney la elección de cultivar esta planta es una garantía de algunos beneficios para la salud. El filodendro libera el aire de los compuestos volátiles VOC y del exceso de dióxido de carbono . La exposición frecuente a estas sustancias, según un estudio específico puede causar dolores de cabeza y falta de concentración. El suelo del filodendro debe ser rico. Riega la planta dos veces por semana.

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Spatifillo

El género spatifillo incluye un conjunto de plantas florales originarias de Sudamérica. Su nombre deriva de la forma de la flor, que se asemeja a una cuchara o espátula. Las flores más comunes son blanco o de color crema. Según la NASA, es una de las plantas más adecuadas para mejorar la calidad del aire, debido a su gran capacidad para purificarlo de sustancias nocivas . A estas plantas les gusta un suelo bastante rico que nunca debe estar completamente seco. Riégalas dos o tres veces a la semana para garantizar unas hojas siempre sanas y una floración frecuente.

Epipremnum aureum

El Epipremnum aureum es una planta trepadora adecuada para el aire interior y la purificación del aire en el hogar, como subraya una vez más NASA . Es perfecto para cultivar en la oficina y en el escritorio, incluso en condiciones de luminosidad poco óptimas, ya que se conforma con poca luz . No le gusta la humedad excesiva del suelo y no requiere un riego demasiado frecuente.

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