Esta es la mejor solución natural para la eyaculación precoz. Hay algunos ejercicios que puede hacer para que dure más minutos en la cama. Esta es la única táctica real y permanente a su situación. Verá la mejoría en su desempeño, antes de lo que espera. Pero antes de entrar en los ejercicios, me gustaría darle algunos consejos que usted puede comenzar a practicar la siguiente vez que haga el amor con su pareja.

Puede ver el sexo desde un ángulo diferente. Es comprensible que le encantaría durar más tiempo, o incluso darle placer a su pareja durante la penetración. Además, si usted lograr obtener su orgasmo y ella el suyo, no importa cómo se logra, le ayudará un poco ¿no cree? Este no es el remedio ideal para la eyaculación precoz, pero le ayudará en el presente.

Cambiar de posición justo antes de terminar dara un par de minutos más. Diferentes posiciones de vez en cuando traen resultados diferentes. No es novedad que un hombre no puede aguantar mucho tiempo en la posición del misionero. Esta posición es seguramente la peor para muchos ya que es difícil mantenerse relajado porque el músculo PC se tensa. Cambie a la posición donde su pareja se encuentre en la parte de arriba, y su pareja es responsable de hacer todos los movimientos. Su pareja en la parte superior le dará la oportunidad de relajarse y quedarse tranquilo.

Ahora llego a la parte donde le enseño uno de los ejercicios que puede realizar para desempeñarse mejor en lacama. Usted va a realizar esto diariamente durante dos semanas, diez repeticiones, durante 10 segundos. Recuerde que este es lo menos que usted debe hacer, usted puede hacerlo por un intervalo de tiempo más largo, puede hacer repeticiones adicionales, incluso usted puede hacer sesiones adicionales.

En el órgano masculino hay un músculo que controla los fluidos como el semen y la orina, este es mejor conocido como el músculo PC. La mayoría de hombres no saben que tienen la capacidad de ejercitar este músculo, tal como lo haría con cualquier otro músculo.

Usted lo descubrirá, es el músculo que sostiene la orina cuando tiene necesidad de ir. Este es el músculo precisamo que le ayudará a manejar la eyaculación precoz. Flexione este músculo durante 10 segundos a la vez, 10 veces seguidas; practíquelo diariamente por un período de dos semanas. No espere hasta que usted sienta necesidad de orinar. Hágalo cada vez que tenga la oportunidad, acostado, de pie haciendo fila en cualquier lugar, cuando maneje al trabajo, incluso mientras se está tomando un baño.

Cuando haya completado este ejercicio por lo menos durante 2 semanas entonces es momento de poner el músculo a trabajar. Al acostarse con su pareja y sienta que está a punto de eyacular, salga un momento y flexione el músculo al igual que lo haría para parar el flujo de la orina. Ahora que este músculo es mucho más fuerte, usted será capaz para comenzar después de retirarse.

La eyaculación precoz no es un problema sin solución. Encuentra Como aguantar más en el coito, y nunca vuelvas a pasar vergüenza. Lo que necesitas es realizar ejercicios para retardar la eyaculación y saber Como controlar el músculo PC.

¿Que opinas sobre este tema?