La llamada eyaculación precoz es un problema que aqueja a miles de hombres y también por lo que miles de parejas se separan cada día, este es un padecimiento que en la mayoría de los casos es tratable y sin embargo por ser un tema tabú y causar en los hombres mucha vergüenza, pocas veces se busca solución y créanme, definitivamente la falta de comunicación no le ayuda, seguramente usted no es capaz de hablar con su pareja y mucho menos con un profesional, mi consejo siempre es tomar cartas en el asunto cuanto antes ya que la falta de decisión hace que cuando por fin se busca ayuda el manejo del problema es más complicado y demorado de lo que en un principio hubiera sido. La Eyaculación Precoz puede definirse como la falta de control por parte del hombre de controlar su reflejo eyaculatorio por lo que llega al orgasmo antes, durante o dentro de los cinco minutos después de penetrar a la pareja.
Quiero nombrarle algunas técnicas que le pueden servir para la solución de la eyaculación precoz, usted debe saber y tener en cuenta desde qué punto están enfocados los ejercicios que escoja, ya que hay diversas forma de aborda el problema, por ejemplo, algunas técnicas existentes buscan reeducar a la persona para que identifique el momento exacto cuando tendrá una eyaculación y que conozca cómo puede controlarla antes de que este reflejo sea incontrolable. Estas tácticas son las que le contare a continuación y se basan en tres puntos básicamente:
Retarda la eyaculación: Primero que todo para aprender a retardar la eyaculación se pueden aprender algunas técnicas masturbatorias solitarias, de manera que se aprenda a sentir placer y al mismo tiempo se logre conseguir el control sobre el impulso eyaculatorio, lo que debe hacerse es lo siguiente, realizar el acto masturbatorio solo o acompañado e interrumpirlo antes de llegar a la eyaculación, es importante no estimular los genitales especialmente si se está en pareja.
Detener el impulso eyaculatorio: Se puede realizar en pareja y consiste en realizar unos ejercicios de presión sobre el glande, es decir, detener el impulso ejerciendo presión durante unos segundos sobre el extremo del pene, así al notar que se va a producir la eyaculación se interrumpe la actividad y se presiona la parte inferior del glande hasta que desaparezca la sensación de eyacular.
Prorrogar los preliminares sexuales: La mayoría de eyaculaciones no deseadas se producen en los primero momentos de la relación, debe aprender a tomar el acto sexual con más tranquilidad ya que esto le puede ayudar a disminuir la necesidad de eyacular, pasados esos primeros impulsos en las fases posteriores de la relación no suele haber tanta necesidad.
Realizando estos sencillos ejercicios, acompañados de un tratamiento adecuado para la eyaculación precoz notara que en poco tiempo estará disfrutando de una vida sexual plena en compañía de una pareja completamente satisfecha de su comportamiento en la cama.

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