¿Qué es la eyaculación precoz?

Cuando un hombre no puede aguantar su orgasmo durante el tiempo que su pareja lo necesita, sufre el problema de la eyaculación precoz. Si un hombre termina antes de que su pareja alcance el orgasmo en bastantes de sus encuentros sexuales, por ende se dice que sufren del problema. Esta situación además es conocida como eyaculación rápida, clímax rápido o la eyaculación prematura. Se ha visto que bajos niveles de de serotonina, un neurotransmisor en áreas específicas del cerebro es la razón de las personas que padecen de esto. Esto se puede arreglar a través de el uso de varios métodos.

Los buenos ejercicios para realizar

El Dr. Arnold Kegel ha dejado como legado varios ejercicios que pueden colaborar a erradicar el problema. Se puede realizar con regularidad para mantener el problema bajo control. Los ejercicios pélvicos ayudan a los músculos de la cadera para controlar el flujo del líquido seminal. Si los ejercita de manera adecuada, los ejercicios pueden ayudar a eliminar el problema en poco tiempo. Antes de comenzar a hacer el ejercicio, usted tiene que conocer los músculos pélvicos.
Debe detener el chorro de su orina para encontrar el músculo que suelta la orina. Ahora bien, sin ganas de orinar, contraiga el músculo pélvico y sosténgalo hasta cinco segundos. Sin embargo, la primera vez que se comienza, no debe sobre ejercitarlo. Repita este proceso varias veces al día, pero tome descansos de 1 a 1.5 minutos entre cada serie. Si logra apegarse a este ejercicio, se puede realmente curar el problema.

Una solución natural

Hay una respuesta alternativa disponible conocida como Ayurveda que proviene de la India. Esto es algo más que un remedio y se centra en una filosofía de bienestar, incluyendo la meditación y una serie de métodos que incluyen Yoga.

Aquellos que creen en las prácticas de la medicina ayurvédica están convencidos de que el problema de la eyaculación se produce cuando un hombre tiene un balance incompleto de lo que se conoce como el dosha Vata en su ser que a su vez afecta el sistema nervioso, la respiración y la circulación de la sangre en las venas y todo esto lleva al problema de eyacular muy rápidamente cuando está implicado en el coito.

La respuesta está en la preparación de una serie de hierbas y otros ingredientes que se cree que pueden solucionar este desequilibrio en el hombre. El problema con la Ayurveda es que no hay evidencia científica que apoye las afirmaciones que se hacen, pero cientos de personas están seguras de que tiene un gran efecto que puede ser utilizado para aliviar el problema.

Ahora, lo importante es conocer que este problema tiene respuesta, se puede solucionar de forma natural y la manera más fácil de comenzar a eliminar esta situación poco a poco es a través de los ejercicios de Kegel. Practíquelos todos los días y verá como en poco tiempo comenzará a ver los resultados deseados para conocer cómo aguantar más en la cama y tener una vida sexual mucho más saludable.

La eyaculación precoz no es un problema sin remedio. conoce como durar mas en la cama , y nunca vuelvas a pasar humillación. Lo que necesitas es conocer la guía Domina Tu Orgasmo y dile adiós a este problema.

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